Les cours de yoga sont encadrés par Marie BENOIST

Clinique ostéopathique des Salins - Rue Marx Dormoy - CLERMONT FERRAND

Lundi

12h15 à 13h15 : hatha yoga tous niveaux

Mercredi

12h15 à 13h 15 : Hatha Yoga tous niveaux

16 à 17 : Yoga adapté « sénior » ou personnes en situation de limitations physiques

Vendredi

12h15 à 13 h – Postural Ball (45 minutes)

18 à 19 – Yin Yoga (yoga doux et profond)

19 à 20 – Yang yoga (yoga plus dynamique)

Un samedi après midi par mois (le 4ème)

Une yoga class thématique de 2 heures

Un dimanche matin par mois (le 4ème)

Une yoga class thématique de 2 heures + une heure de pratique complémentaire avec autre intervenant

 Espace détente Vitalvie - 17 rue Fontgiève - CLERMONT FERRAND

Samedi

10 à 11 - Yin Yoga

11 à 12 - Yang Yoga

Amicale Laïque de Cébazat

Mardi

La Gauthière

Mercredi