FORMATION

Enseignant(e) yin yoga

 A Clermont Ferrand (63) Dés Septembre 2018


 

OBJECTIFS PEDAGOGIQUES

Découvrir et comprendre les spécificités du Yin Yoga

Intégrer la pédagogie appliquée au Yin Yoga

Mettre en œuvre et structurer des séquences d’apprentissage .

 

PROGRAMME ET MODULES

Les fondamentaux

Origines et généralités du Yin Yoga

Spécificités de la pratique

Les méridiens, les nadis et l’énergétique

Les saisons en énergétique chinoise

Les méridiens

Les nadis

Les postures du yin yoga

Postures principales

Variantes

Pédagogie appliquée au yin yoga

Consignes, conseils, accompagnement

Entrées et sorties des postures

Utilisation des accessoires

Ré-ajustement

Structuration d’une séance

Les différents apports durant une séance

Techniques de respiration

Mantras

Méditation – Pleine conscience

Relaxation

Approche du yang yoga

Fondements et raison d’être dans la pratique

Structuration de suites « yang »

Bases anatomiques

Les chaînes musculaires

Les tissus conjonctifs

Etirements ou compression ?

 

PLANNING ET HORAIRES

Le samedi de 13h30 à 17h30

Le Dimanche de 10 h à 13h30 et de 14h30 à 18h

 

22 et 23 septembre 2018 – 11 heures

20 et 21 octobre 2018 – 11 heures

24 et 25 novembre 2018 – 11 heures

15 et 16 décembre 2018 – 11 heures

26 et 27 janvier 2019 – 11 heures

23 et 24 février 2019 – 11 heures

23 et 24 mars 2019 – 11 heures

 

Soit 77 heures au total

 

TARIFS

1 080 EUROS

350 Euros à l’inscription puis 730 euros en début de formation.

Possibilité de régler en trois fois.

LIEU

Clermont Ferrand (Puy de Dôme)

EQUIPE PEDAGOGIQUE

Marie BENOIST, 30 années d’expérience dans le domaine de la formation, certifiée enseignante Hatha yoga (500 heures) , enseignante Yin Yoga (130 heures), titulaire Diplôme Universitaire Yoga (Lille 2), formée à la méthode de prise en charge des déficits posturaux

Daphne DUPREZ - Intervenante énergétique chinoise

Sophie BRIOT - Ostéopathe